Câu chuyện của Liny

1. Những ngày đầu.

Bắt đầu bằng việc liên tục hồi tưởng về quá khứ.
Từ suy nghĩ đến những hình ảnh, rồi đến việc hiện thực hóa chúng ra thực tế. Không phải là để nói về những nỗi đau, hay những mong tưởng. Mà chỉ muốn xây dựng lại chúng, từ khía cạnh khán giả bình tĩnh tự kể lại và xem từng đoạn phim đấy.
Tôi bắt đầu viết, từ những ý tưởng được liệt kê ra, đến từ từ cảm nhận nó, từng khung cảnh, cảm xúc, suy nghĩ thật sự của tôi lúc ấy, đến cái nhìn của tôi hiện tại.
Không phải là phán xét, chỉ là nhìn chúng, cảm nhận những nỗi đau ấy, phân tích bình tĩnh những cảm xúc và suy nghĩ mà không mang màng lọc. Và khi sử dụng màng lọc, tôi đều tự biết với chính mình tôi đang tạo màng lọc cho mảng ký ức ấy.

2. Nhìn rõ hơn, nghe kỹ hơn, nghĩ chậm hơn.

Trong thời gian cứ tự mình viết, nghĩ và viết ấy, tôi từ từ cảm thấy mình nhìn thấy nhiều thứ hơn. Khi không còn màng lọc, tôi để ý đến nhiều chi tiết hơn, nhiều sự thật hơn.
Có lẽ thế mà từ từ mắt tinh hơn, tai nghe rõ hơn.
Từ một câu chuyện rửa bát. Không còn chỉ thấy cái bát của mình. Tôi thấy cả kệ tủ, thấy chai, thấy sự lộn xộn, thấy những món không ăn hết, thấy vết bẩn, thấy cả chai nước rửa chén.
Vì thấy nhiều hơn nên muốn làm nhiều hơn. Và chú ý nghe nhiều hơn.
Và vì vừa nghe thấy tiếng bát kêu, xoạt xoạt của giấy, tiếng bước chân, nên không gian cũng trở nên rộng hơn.
Rồi dần dần từ không gian thực tế, không gian trong ký ức và tưởng tượng của tôi cũng lớn hơn.
Không ngừng lặp lại.
Rồi tâm trí tôi, tình yêu của tôi bắt đầu lan ra.
Tôi bắt đầu quyết định, bắt đầu thay đổi, bắt đầu tràn đầy năng lượng.

3. Từ những cảm xúc hỗn loạn đến những giấc ngủ bị ảnh hưởng.

Vì sự mở rộng của tâm thức, tôi đôi lúc không thể kiểm soát cảm xúc. Cảm xúc đến với tôi rất mạnh. Tôi bắt đầu cảm nhận những cảm xúc ấy sâu hơn.
Khi buồn, đôi mắt luôn dễ dàng khóc, cả cơ thể nóng lên, hơi run rẩy, một luồng nóng râm ran lan ra từ bụng.
Khi vui, cả cơ thể nhẹ đi, cơn nóng râm ran cũng lan ra. Tôi cũng nhận ra mình có rất nhiều kiểu cười. Và mọi người cũng cười.
Tôi thấy cái trạng thái của họ rõ ràng hơn.
Của mình rõ ràng hơn.
Và vì tôi nhìn rõ hơn, tôi cũng lâm vào trạng thái không khống chế được mình. Cũng dễ mất năng lượng hơn.
Và giấc ngủ bị thay đổi.
Tôi bắt đầu thức khuya, ngủ ngày. Lượng ăn cũng ít hơn. Nhưng năng lượng lại nhiều hơn.

4. Những giấc mơ cũng kéo đến.

Những giấc mơ giống như thao trường không ngừng lấy ký ức và tương lai ra biến thành thao trường rèn luyện chính mình.
Từ đạo đức, sức khỏe và đến tưởng tượng.

5. Sự chấp nhận.

Chấp nhận không chỉ yếu đuối, sợ hãi, ngốc nghếch, đau... hạnh phúc, xinh đẹp, tự tin, yêu thương...
Cảm giác chấp nhận bắt đầu đến.
Hoảng sợ - lo lắng - dũng cảm - yếu đuối - yếu đuối - cảm xúc chính nó.

6. Sự tự tin và tự ti.

Cảm giác ghét bỏ chính mình rất khó chịu. Nhưng mà ai mà chả phải trả giá cho những sự lười biếng trong quá khứ và sự ngốc nghếch chứ.
Tôi cứ liên tục xin lỗi mình của quá khứ, của những lỗi sai ấy, của những thất bại ấy.
Sự không chấp nhận nảy sinh. Tôi ghét bỏ chính mình, tôi không yêu chính mình, và tôi bắt đầu nhìn thấy những điều ấy. Và tôi lại không ngủ được. Tôi lại bắt đầu viết ra và ở với cảm xúc ấy trọn vẹn.
Và thật ra tôi chỉ cần lại yêu bản thân mình một lần nữa, một lần nữa, một lần nữa, một lần nữa...
Hứa nhé.