Những thực hành tâm linh hữu ích với Rosie

Những Hoạt Động và Thực Hành Tâm Linh

I. Thiền định

• Thiền với Ngọn Lửa Tím (Violet Flame) để thanh tẩy những tạp chất.
• Thiền để cắt đứt những mối liên kết với các mối quan hệ không phụng sự Ánh Sáng và hành trình thăng lên của bản thân.
• Thiền để đón nhận sự hướng dẫn liên quan đến một câu hỏi cụ thể.
• Thiền để hình dung một dòng thời gian vàng (Golden Timeline).
• Thiền để quay lại một tình huống trong quá khứ có liên quan đến những tổn thương chưa được chữa lành, trải nghiệm tình huống ấy một cách trọn vẹn và đón nhận những bài học từ đó.
• Thiền kết nối với Higher Self và các Bậc Thầy Thăng Thiên (Ascended Masters) để nhận sự hướng dẫn hoặc phục vụ những mục đích khác.
• Thiền để mượn những phẩm chất thiêng liêng (God-virtues) nhất định từ các Bậc Thầy Thăng Thiên, nhằm hỗ trợ quá trình hiện thân những phẩm chất ấy.
• Thiền nhóm về một chủ đề cụ thể và chia sẻ trải nghiệm sau buổi thiền.

II. Các thói quen và hoạt động khác

• Dành thời gian hòa mình vào thiên nhiên, tránh xa những nơi đông người.
• Ngâm mình hoặc tắm ở suối, thác nước hay biển.
• Làm vườn.
• Viết nhật ký hằng ngày.
• Viết tự do về một chủ đề hoặc câu hỏi cụ thể, cho phép bản thân viết xuống bất cứ điều gì xuất hiện trong tâm trí mà không suy nghĩ hay xử lý chúng trước. Sau đó, đọc lại, sàng lọc và kết nối các chi tiết để tìm ra những khuôn mẫu chính, logic và niềm tin đang đóng vai trò là động lực thúc đẩy.
• Đọc các tài liệu từ Lực Lượng Ánh Sáng (Light Force) và cho phép bản thân đắm mình trong nguồn năng lượng ấy.
• Dành thời gian thư giãn, thả lỏng hoàn toàn trước khi chìm vào giấc ngủ.